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    みなさま〜〜〜!

    ご無沙汰しております\(^o^)/


    2020年の梅雨本番、
    皆様いかがお過ごしでしょうか??


    今年の春はそれはそれは特殊な春となり、
    コロナのせいで生活がガラッと変わりましたね。


    そんな中、私はもともとCD制作の為に引きこもって作業をしていたため、
    特に大きな打撃もなく過ごしておりました。


    元来1人で黙々と作業することが好きな性分なので、
    PCの前に束縛されることについてはストレスなく居れたんですが・・・


    どうしても体の方がついてきてくれないもので、
    集中して作業を続けたいのに体の痛みで中断させられるという、

    むしろその方がストレスを感じる葛藤(T_T)


    作業が思うように進まなくて
    ちょっと落ち込み気味になってました(._.)


    そんな中、
    コロナに怯えながら大学病院への通院を続け、
    薬を変えてみたり、レントゲンやMRIを撮ってみたり

    病院の先生と模索しながら、
    引き続きbest wayを探しています。


    今は調子が良い時期のようで、
    こうしてブログも書ける次第です♪


    さて、CD制作の方はというと、
    ちょっと自分で思ってた計画が推して来ているのが現状φ(..)


    というのも、
    5月、作業を中断してミキシングの勉強に当てたっていうのが大きかったかな?


    作業をしていくに当たって、
    どうしてもミキシングの知識がないと、
    その前段階の打ち込み時点で壁にぶち当たってしまって。

    前々から壁を認知してはいたんだけど、
    正直、これまで逃げてたから。



    今回こそはと勉強して、
    100%モノにしたとは言えないけれど、


    かなり有意義な知識習得になった!!
    ここからは実践の積み重ねになるんだろうけど、


    苦手意識を克服できて、
    なんなら楽しくなってきた!
    自分の曲を更に変えることが出来る可能性にワクワクしちゃって!



    一筋の光を感じているところです(*^^*)



    これから超特急で歌を入れて、
    更に歌のミキシングをしなくちゃ。


    歌のミキシングもちょっと勉強がいるだろうな。


    それが終われば、
    マスタリングしてCDに出来る。


    うーん、まだまだ遠い。。。
    けど、頑張る٩(๑`^´๑)۶

    梅雨


    最近、スタンディングデスクに仕様変更したんだけど、
    これが体に負担軽減できて、


    作業時間を伸ばせるようになったの♡
    これから、これにも期待なんだ(*´∀`*)



    今まだ荷物が片付いてないから、
    きれいにセッティングできたら写真載せるね♪


    調子がいいので、またそう間空けずに更新するよ♪



    ようやくお外に出られるようになってきたけど、
    どうぞ皆さん密や熱中症に気をつけて、


    コロナをもらわない、広めないように
    マスクと共に、みんなに幸あれ!!

    2020/06/17(水) 09:58 記事URL COM(0)
      わーーお、前回の投稿から1ヶ月経ってしまった・・・!!

      ブログを書こうと
      下書きしては消し、下書きしては消し。



      まー何と言うか、


      PC作業してたら、
      ライブもないし、

      コロナウィルスで遊びに行くのも憚れるし、
      本当書くことない 笑



      それと2月は結構、病院行ったな・・・(*´Д`)


      去年の10月から出っぱなしの蕁麻疹が治らなくて、
      大学病院に行くことになったり、

      胃腸科に行ったり。


      2020年、体調上向きだー!って意気込んでたんだけど、
      ちょっと失速。

      今日はあんまし楽しい投稿書けないかな〜(・へ・)


      けど、ちょっと元気になったので、
      体の事情をつらつら書こうかな〜と思います 笑


      面白くはないだろうから、
      (いつも面白い投稿てわけでもないんだけど (*_*))

      だだーっと読んでください(*´∀`*)


      Lenaさんは子供の頃から、
      慢性鼻炎とアトピー、
      花粉症と慢性便秘を持ってるんだけど、


      大人になるにつれて、
      金属アレルギー、
      手の湿疹、
      体の痛みが加わって。


      一つ一つは命を脅かす大病ではないんだけれど、



      いくつも重なることで、地味に日常生活に影響を及ぼして
      自分でコントロール出来なくなってきてた。


      それに加えて去年の10月から慢性蕁麻疹。


      これも痒いだけっちゃー痒いだけ。
      アトピーの痒さや
      手の湿疹の痒さに比べればまだかわいい。


      けど刺激があるとすぐにぽっこり腫れ上がる。


      もう、「気をつけて生活すれば大丈夫」の、
      「気をつける」項目が

      各症状に多すぎて無理だ。


      だから今まで自分で対処してやり過ごすことを辞め、
      ちゃんと向き合おうと思った。


      それはちゃんと病院にかかること。
      そこで先生任せじゃなくって、

      自分でも調べて疑問に思ったことは
      ちゃんと聞くこと。

      苦しいのは自分なんだから、
      先生の言われるままじゃなくって、

      主張をすること。


      そう心がけて通い始めた病院。
      まだ道半ばではあるけど、


      少し、成果があったかもしれない。


      一つは手の湿疹と体の痛み。
      今まで手の湿疹と体の痛みは別物だと思っていたけど、
      もしかしたら一つの病気という可能性が。

      それは、「掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)」、
      そして「掌蹠膿疱症性骨関節炎(しょうせきのうほうしょうせいこつかんせつえん)」

      掌蹠膿疱症は、
      手の平足の裏に水疱と嚢胞ができる病気で、ものすごく痒い。

      私はずっとアトピーだと思ってたから気づかなかった。


      そして掌蹠膿疱症性骨関節炎は、
      掌蹠膿疱症の副症状として、

      鎖骨、肋骨をはじめとして、各関節に炎症が広がって痛む病気。

      これも体の凝りだと思って
      整骨院に通っていたから気づかなかった。


      この病気は原因が不明。
      統計的に
      ・金属アレルギー(銀歯)
      ・扁桃炎
      ・副鼻腔炎
      ・喫煙

      などと言われているらしいけど、
      私が当てはまるのは銀歯かな〜と。

      銀歯を入れた時期と、手の湿疹が始まった時期が重なっていた記憶。
      記憶も曖昧だし、
      もうなってしまってるから原因より解決策なんだけどね。



      その肝心の解決策も、、、、、不明。


      統計では3〜7年で快方に向かうらしい。
      薬もない。
      ビオチン療法(ビタミンB群の一種と摂る)が効く人もいるが
      医学的に証明はされていない。


      だから、効くと言われるものを
      試して様子を見るの繰り返ししかない。

      皮膚科の先生と相談しながら
      2週間ずつ薬を変えて手探りしてるとこ。


      本腰入れて、向き合ってる。




      それから胃腸科にも。

      前提として小学生の頃から腸が弱い。
      年齢と共に酷くなってきた。

      色々と調べていると、
      免疫の多くが腸で作られるそうな。


      私が子供の頃から患っている
      慢性鼻炎や花粉症、アトピーも「免疫細胞の誤作動」によるものだから、


      これらの元凶は腸もしれない、と考え着いた。



      先程のビオチン療法も、
      もとは腸で作られるはずのビオチンを補う手法なんだけど、

      もしビオチンが私のお腹で作られていなかったら、合点がいく。


      だから胃腸科の先生とも相談しながら
      正常に動くように調整中。


      今回のLenaさんは意気込んでるから、
      話を聞いてくれない先生はチェンジ!


      合う先生に診てもらうようにしてる。

      薬

      薬は本当にいやだけど、
      今は治ることを信じて薬を受け入れる。

      何より、
      体の痛みも、手の湿疹も、
      花粉症も、お腹の調子も、蕁麻疹も、

      薬のおかげで半分は抑えられてるから、
      気持ちの持ちようが違うかな!


      全部、治るのに時間がかかるよって言われてるけど、
      頑張って治るように努めたいと思います。


      CD制作も、体と相談しながら、
      ゆっくりだけど進んでるよ!

      こっちも試行錯誤だけど 笑


      世間はコロナウィルスで大変だよね。
      そちらの方も注意しながら、

      皆さん3月も頑張りましょう!



      みかんとりんごを食べながら、
      豆乳きなこオリゴ糖シナモンを飲みながらお送りしました、

      では、また(*´∀`*)



      2020/03/06(金) 16:19 記事URL COM(0)
        ちょっと用事があって、大阪に行ってきました。


        用事は1日と3日目だったので、
        中日に一日観光♪


        せっかくなので、
        弥生〜飛鳥時代の舞台となった地を行ける範囲で行ってきましたよ!!

        大阪




        まずは日本最大の古墳と言われている
        大仙陵古墳。

        最近は信憑性が問われているものの、
        仁徳天皇のお墓として知られています。

        大阪

        巨大な前方後円墳の中に入ることは許されないんだけど、
        入り口だけは見ることが出来る神聖な場所。



        わぁ〜〜人がいっぱい!!

        大阪


        と思いきや、
        ちがうちがう 笑


        ポケモンGoの人達だった 笑


        ということで入り口まで近づき。
        ボランティアの方が色々と写真を見せながら説明してくださいましたよ♪

        大阪
        大阪


        教えてもらわなかったらスルーするところだった
        仁徳天皇像。

        百舌鳥&鹿と一緒に佇んでおられました。


        大阪


        現天皇でさえ鳥居までしか足を踏み入れられない仕来りに
        時代を越えた畏怖の念を感じながら、

        次の目的地へ。



        続きを読む
        2020/02/03(月) 07:38 記事URL COM(0)
          さて、暖冬と言いながら、それらしく寒くなってきましたね、
          今日もみかんを食べまてますよ、Lena さんです♪


          最近は音楽以外のことで忙しくてパソコン作業ばかり!
          いかんな〜体が固まっちゃうよ〜(ToT)

          そんな中、
          去年ようやく取れたチケット!

          日本の文化に触れようシリーズ、
          今回はお相撲さんです!!

          今週月曜(祝)に、
          両国国技館で行われた初場所に行ってきました(*⁰▿⁰*)
          初めて!

          今まで馴染みのなかったお相撲さん。
          今回は2日目に行ってきました。



          両国駅に降り立った瞬間から相撲一色ー!


          お土産屋さんがあって、
          お相撲さんの旗がたくさん立ってて、
          取り組み終わりのお相撲さんがいるしー!

          相撲相撲相撲


          お相撲さんに詳しいひと!
          このお方是非応援したいからお名前を教えてくれーぃ!!笑

          相撲

          そしてチケットをもぎってもらっていざ中へ♪


          いったんお席に案内してもらったら、
          十両以下の取り組みが行われていましたよ。

          相撲

          15:00の幕内の取り組みまで国技館探索!

          続きを読む
          2020/01/17(金) 19:28 記事URL COM(0)
            みなさま!
            明けましておめでとうございます!!

            2020年です(*゚▽゚*)


            今年は東京オリンピックもあります♪
            オリンピックのチケットは全部外れました!笑
            しかも去年ボランティアにも応募してたのに抽選外れました(≧∇≦)
            え、そんな事ある!?って思ったけど、
            気持ちだけは頑張れニッポンです!!笑


            さて、今年は皆さんどう過ごす予定ですか?
            私は体の内側が燃えてます。
            体調面は更なる不調の原因追及を、
            そして生活面では目の前の事を地道にこなす事!

            私今年の漢字は、、、『狩』だ!!!!


            この数年の体調不良の間に、狙い定めに定めまくった"コレしたいアレしたい"を、

            水面下から襲うかのように、狩り取る!
            そんな年にしたいのだぁー!!!

            2020年の最後に狩れた!っと思えるように、
            コツコツ、行き過ぎ無いように、
            順調に狩って行きたいと思うᕦ(ò_óˇ)ᕤ

            と言いつつ、
            しょっぱな正月から調子崩してるLenaさん
            (去年から続く蕁麻疹の薬の副作用にやられた(T_T))

            ですが、仕方ない。
            治療や身体に合うものを試すにはリスクが伴うからな(´-`)
            まだまだ戦いは終わらなそうです↓


            さ、音楽もプライベートも進める事沢山、
            休みながら頑張りましょーう!

            今年も、、、、
            宜しくお願い致しますっっ(^O^)

            2020年

            2020/01/09(木) 16:56 記事URL COM(0)
              うーーん、年末!

              2019年、早いもので今日でお終いです(*´ω`*)



              今年は曇りに曇った月日からようやく抜け出せた年となりました♪
              先に言っときますが、今日の投稿は長いですよ!!笑
              正月のこたつの中で超絶暇なときに読んでね( ゚∀゚)b

              2019年、締め!!

              あー今年は本当に良かった!
              成果が出て来たの.☆.。.:*・゚

              体が痛くて、
              原因が分からなくて、
              なんにも出来ない自分を嫌悪して、
              もう色々終わったなって思っていた所から。


              とにかく色々試して、
              勉強して、
              組み合わせて、
              また試して。


              ようやく

              あ、これだ!(発見)
              あ、これも良い!(類似)
              あ、これだったんだ!(確信)
              あ、この後にこれをするべきだったんだ!(順序)
              あ、こればかりでもだめなんだ!(バランス)

              って分かってきて、
              自分の体と話が出来るようになった。

              小さいときから、
              The文化系女子 のLenaさんは、
              ピアノと勉強以外でも座って集中して遊ぶことが多かった。

              集中すると本当に微動だにしないから、
              体を固めることが習慣になってたんだなって思う。


              そう考えると、体はちゃんと学習して
              素直に応じてくれていたわけだ。

              2019年、締め!!

              だけど、これまではこうした癖によって出来ていたであろう「ひずみ」を
              若さがカバーしてなんとかなっていたんだろうけど、


              ここにきて、
              「もう無理だよ〜」って出したサインが
              体の痛みだったのかなって思う。


              これがなくてどんどん無自覚に体を悪くした場合、
              もっと取り返しのつかない病気になってたんじゃないかって


              今思うと恐ろしい。


              それと同時に、
              体が痛みだした頃、
              「こんなはずじゃない」って


              気力でどうにかしようとして
              アメリカで残り少ない体力をジムで使い切ったり、
              無理にライブしたり
              這いずって外に出たり、

              今思えばちゃんと休めばよかったって、
              虚勢を張らなければ良かったって思う。

              なんなら最後辺りは虚勢すら張れずに
              予定をキャンセルしたりしてたし。


              音楽活動に関しては、

              無理することで
              かえってネガティブキャンペーンになってしまったなぁとも思う。


              それでも今となっては
              やろうとした自分を褒めてあげたいし、、
              出来ない自分も自分と受け入れるきっかけに出来たなと思う。

              これまでひどい扱いした体に
              今までごめんね、ありがとう。って思いながら
              ストレッチをする。

              2019年、締め!!


              こうやって書くと歳なんだなって思っちゃうけど、


              いやいや、
              これまで何も考えずにここまで過ごせたんだから、

              今や対応策を身に着けたLenaさんは
              これから若返るかもしれない、と半分期待しているのだ 笑


              先日、自分史上最高の肌の調子を体験して
              これ!デフォルトにならんかもんかね!

              って思ったところ 笑


              だからまた2020年も体と対話して、
              元気な体で音楽活動をするのだ!!


              ってなわけで、
              2019年の音楽活動は、

              ライブの数も増やせたし、
              新しい道具を手に入れられたし、
              クラシックピアノも復活できたし、
              年末Jazzピアノとも再会できたし、
              初めて缶バッジのグッズも作ったし、
              路上ライブもデビューできた!


              全部荒削りだったけど、
              体がついてきてくれるから出来ること.☆.。.:*・゚

              反省を次に生かせることが
              なんて嬉しいことか!

              前進を感じれることが
              なんて気持ちのいいことか!


              今、これを書いてる時点で泣きそうだわ! 笑


              とまぁこういう流れで
              更なる活動の為に、
              2020年は先日の投稿の通り、

              いよいよCD制作に向き合います♪


              まーじで怖いんだけど、
              出来る限り頑張るね 笑


              そういえばこの前海老名で初めて一人で路上をしたんだけど、
              そこでも色々改良点が見えてきて、

              こちらも改善欲が出てきてる 笑
              並行して頑張ろ!

              2019年、締め!!

              そうそう、その時に告知を見て来て下さったお客様が
              差し入れして下さったー☆☆

              2019年、締め!!


              すごい、マフラー&手袋からの〜また別の神 笑


              応援して下さる神々に感謝いたします(T_T)
              今年お空に行かれてしまった水本先生にも、

              そして支えて下さる方々にも感謝をし、
              自分自身を労い、


              矛盾だらけの世界をひとまず優しくくるんで
              2019年を納めたいと思います。


              2020年、今年よりも少しでも多く、世界が幸せに包まれることを
              お祈りいたします。


              ありがとう。

              2019年、締め!!
              2019/12/31(火) 18:31 記事URL COM(0)