Singer＆SongWriter - Lena Osako

とっても暑かった３連休。
いかがお過ごしでしたか？？


私は５才児と川遊びをして、
テントで寝ました。

そう、キャンプ〜


なんのポーズなんかよう分からんけど
キメ顔。



そしてこの小さな魚を捕まえたんだけど、
これは何の魚なのかな？？



もちろん観察後は川へリリースしたんだけど、
とっても気になるー(・o・)


５才児はテンション上がったのか
最後は隣でわーわーやっていた中学生達と
一緒になって遊んでいましたよ、




それ以上先に行くなよ〜



そして次の日は鬼太郎が住む街へ！！



水木しげるさんが長く住んでいらした調布。
この天神通り商店街をよく散歩していたらしい。

そのためオブジェが飾られてる〜♪





鬼太郎が住む森はこの先にある「布多天神社」がモデルになっているそう。


では比べてみよう。
ちなみに私は傘のおばけ「傘化け」に徹する。




お〜、一緒！



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さーさ、
予告どおり富士五湖巡りのBlog書こうかな〜♪♪


今まで知らなかった、
富士五湖、こんなに近い！！


地図を見ていたら、
日帰りだと3湖くらいで終わりかな〜
なんて思っていたら。

ただ回るだけだと
全部いけちゃったし　笑


知らなかったなー！！



九州でも山中湖や河口湖の名前はよく聞いていて、
でも、よく分かってなかったから　笑


富士山がドドーンと大きく見えたはずで←
とても綺麗な場所でしたよ♪

はずで、、、
って言うのは、
残念ながら曇りで富士山居なかったのだ、、、(-_-)




ではまず『山中湖』ね！
きれー！



ここは渡米前に来たことがあり、
ほうとうも経験済みなので

今回は通るのみ(*^^*)



車窓からは沢山の観光客、
自転車乗り、そしてボート乗りが見えましたよ〜♪



そして目指すはお初の『河口湖』☆
今回巡るきっかけとなった
ラベンダーを目指して。



咲いてるー！
けどまだ満開じゃないー！笑

どうにかいい感じのところを探す。　笑




きっと右上に富士山が見えたんだろうなぁ〜(´・ω・`)



仕方がないので
名物ラベンダーソフトを買い、




河口湖をあとにしました。うま〜

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　はてさて、ここのところ風がびゅんびゅん吹いて
九州の方では長くお天気が荒れていますね。

竜巻があったり急に気温が上がったり、
どうかみんな災害に会いませんように。



　そんな中、季節の変わり目なのか、
週１、２回ペースで寝込んでおります。。。


慢性鼻炎が猛威を奮ったり、
頭痛に襲われたり、
胃腸が弱くなって吐き気がしたり、、、

すべての元凶はもう分かっていて、
２年前から続く左背中の痛みなんだけど、


背中の痛みのせいで体の重心バランスが崩れる
↓
横になっても力が抜けない
↓
寝ても疲れが取れない、痛くて寝れない
↓
もともと弱かった点が悪化する
　アトピー、慢性鼻炎、偏頭痛、胃腸

↓
ちょっとした事がきっかけで発症する
　・空調の変化で鼻が水道になる
　・少し食べただけでムカムカ、お腹が張る
　・代謝が悪くなるとアトピーが出る
　・お出かけすると夕方頭痛がする

↓
通常運転の日が減る
↓
最低限のことしか出来ない
↓
自己嫌悪に陥る
↓
精神的に苦痛



というイヤなサイクル。


　何とか頑張ろうと、
外出とかの日には注意深く、
体調を合わせられるように調整してるけど、

徐々に蝕まれているのか、
最近は予定を諦めないといけなくなる程
体がついて行かない。

　それに「病は気から」
と、元気であると自分自身を錯覚させたり
乗り切ろうと痛みに目をつぶったりしたけれど、

もちろんそうする事で素晴らしい経験や体験を
手に入れることが出来たのは事実。
特にアメリカでは代えがたい経験が出来た。

だけど、今は痛みが行く手を阻む。




　これまで、
内臓がどこか悪いのか？と内科、
親知らずが圧迫しているのか？と歯科、
骨が曲がってる？とカイロプラクティック、
体の左だけガチガチに固まるからマッサージ、

そして自分で出来ることは
ヨガや姿勢、寝具、運動など改善に努めて。


ご存知の通り、よく自分の写真をBlogやSNSに載せたりするけれど、
顔・体の左半分だけパンパンに張ってる時がある。

美容関係の方には
よく、肌がくすんでると指摘される。


すこし黒いし、
きっと首から上に血が十分に回ってないんだなと思う。



　心折れそうだけど、
病名も付いてないこの症状と
向き合わないと何も出来ない。

あれこれ対策を試してみて、
この状況を打破しないと、

いつまでも動き出せない。
苦しい。


体が思うように付いて来なくて、
心の余裕がない中、

今年の４月には
首を締められるような、

辛い出来事もあり、
追い打ちをかけられた感半端なく、


心身ともに、依然完動Lenaさんではないけれど、
長い人生こういう時期も一度はある。

これを越えればもう無いはず、
と前向きに捉えて頑張るしかない。



　今まで、ここに弱い気持ちを吐き出したりすることは全くしなかった。
むしろここは私にとって神聖なる場所だったから、

汚したくないっていう気持ちがあった。


だけどよく考えればここは私のスペースで、
私が何を書いてもいい場所。

そう思ったから今日は
なんか書きたくなったのよね。


それに少し、解決の糸口が見えたかもしれないから！


まだ分からないけど、
引き続き試してみて、

このまま連鎖的に体と心が良くなるといいな！

そう願ってBlogを書く。

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ここのところブログをご無沙汰していまして。
久しぶりに更新！

私のかわいいBlogちゃん、
ほったらかしててごめんね～(´；ω；｀)



最近懐かしい洋楽、Soak up the sunを歌ったからアップするよー(^^)

Lena Osakoさん(@lena_osako)がシェアした投稿 - 2018年 6月月27日午後11時56分PDT

思えば高校の頃、洋楽ばかり聴いていた時に
オムニバスのCDにこの曲が入っていて、

よく聴いていたなぁと。



何のテレビかは忘れたんだけど、
空耳特集かなんかで
”I’m gonna soak up the sun〜 ”の部分が
「アホの坂田さん〜」
って聴こえると聞いて

一人でホンマや〜とクスッと笑っていた記憶がある。



それがこんなタイミングで歌うことになるとはね！
なんかとっても懐かしかったのでした♡



そして6月中旬には家に初のホームステイの方を受け入れたよ！
彼はカナダからお越しの大学院生で、
これから京都の大学で1ヶ月ほど調査をするそうです。


賢いで羨ましい。
どうか沢山日本の良いところを見つけて
ご家族に話してほしいと思います。



Welcome to Japan,Andrew!
Let me know if you don't like this picture!

Find many good things of Japan and tell your beautiful family :D


そんでベタに鎌倉を案内したんだけど、
それがもー混雑が過ぎる！！

この時期に行くもんじゃ無いな、
鎌倉！

ホームステイの彼、アンドリューにも日本の満員電車を体験して頂けて
大変良うございました(*´Д｀*)


あとはそーだな、初めて江ノ島に行ってみた！
雨の日の平日だったから
比較的空いていて。

Lena Osakoさん(@lena_osako)がシェアした投稿 - 2018年 6月月21日午前2時51分PDT

緑の多い島だったから
雨に濡れてとても綺麗でした♡

Lena Osakoさん(@lena_osako)がシェアした投稿 - 2018年 6月月23日午前2時21分PDT

このタイミングで行けて良かったー！
LA振りのリスにも会えたし、

日本初のフレンチトースト専門店も
美味しいのと可愛いので大満足だったよ〜♪


次回は先週の富士五湖制覇のことを書こうかな(o^^o)
日本のサッカー頑張れ〜！←にわか 笑

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笑

こんな時間にブログ更新 笑
ただいま深夜2時。

今日、昼間このブログを書くのにページを開いたんだけど、
冒頭の小話（小話って 笑）が思いつかずに、

結局この時間。



とうとう強引にこの状況が小話になりましたとさ。
だはーーーー 爆


前回のライブ告知から、
ライブを実際にやりまして、


その模様をアップしてなかったから 笑

今日はそれを上げようかな〜と。


Photo by Mizumoto


一言で言うと、すんごーーーい楽しかった！＼(^o^)／
なんかね、


前のブログで書いた気がするけど、

スッキリした状態で
ライブを迎えられたから、


あぁ、コレだ、ライブってコレだぁ〜〜！
私のしたいことって、こういう事〜〜！


っていうのが戻ってきた感じがする♪


Photo by Mizumoto

自分に言い聞かせる様な
無理矢理感のない音楽との接し方みたいなものが、

言葉じゃ無くて、
体感で入ってきた感じがして、


また次が楽しみになった感じ(*˘︶˘*).｡.:*♡


今回のお客様の中には
社交ダンスを踊る方がいらっしゃって、


歌っていたら踊ってくださったの♪


そしたら「おっ？来るか？こっち行くで！」みたいな相乗効果で
こっちもノリノリになっちゃうのよね。

後で聞いたら、私の歌に触発されて身体が動いたとおっしゃって、
余計に嬉しい(*´∀｀)


Photo by Mizumoto

笑ってくれたり、泣いてくれたりして下さって、
ベタですが、パワーをいただきました。


呼んで下さったモウチョリさん、
共演者の皆様、
KA☆BOSSのマスターと奥様
聴いて下さったお客様


有難うございました。

水元先生も、お写真ありがとうございます＼(^o^)／







さて、一方で最近の私の興味は
「栄養素」に向いているのであーる 笑

健康で無ければ音楽にだって向き合えない。
スッキリした気持ちじゃないと、音を楽しめない。


それがLenaさんなのだ。
それを含めてLenaさんなのだー！

うん、自己肯定力って大事 笑
そしたら自然と、音も寄ってくる。




みなさん、ビタミン、足りてますか？　(ﾟ∀ﾟ)

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先週末は都会である新宿の公園で寝そべって、、、
park yoga しましたよ♪

どうしても机上での勉強が続くと
身体が固まって重ーくなります。

お陰で顔がむくんでるorz
知らずに笑顔だけどさ(・・;



でも、とっても気持ちよかった！

せっかく春なので、ちゃんと続けようと思う 笑




さぁあっという間に今週末はライブですよ、@KA☆BOSS



練習中なんだけどさ、
花粉がひどくて鼻声なの。

Lena Osakoさん(@lena_osako)がシェアした投稿 - 3月 27, 2018 at 5:43午後 PDT

Lena Osakoさん(@lena_osako)がシェアした投稿 - 3月 29, 2018 at 2:42午前 PDT

Lena Osakoさん(@lena_osako)がシェアした投稿 - 3月 30, 2018 at 3:44午前 PDT

予習して来てもらえたら♡
続き聴けるよ♡

当日歌詞とかピアノの間違いに気づけるよ♡


やったね♡笑

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